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陰ヨガのシークエンスデザイン
人気講座の解剖学編

陰ヨガシニアティーチャー JOE BARNETT(E-RYT500)による、陰ヨガに特化した25時間の指導者養成講座『Sequencing The Yin Archetypes -Anatomy module- 陰ヨガの原型に基づくシークエンスデザイン 解剖学編』をLIVE配信で開催します。

陰ヨガの習得は、ポーズの形や名前を暗記するような方法ではなく自分自身との対話によって有機的に起こります。この5日間の講座では、実践、対話、探求を促しながら、5つのシークエンスを体験、分析します。最新の陰ヨガポーズの実践方法、陰ヨガの5つの原型、陰ヨガの指導に不可欠なターゲットエリアの知識について、陰ヨガに解剖学的観点から親む講座です。

陰ヨガを深く理解したい実践者から陰ヨガの指導者まで、どなたでも受講いただけます。
・陰ヨガの基礎知識に自信がない方は、基礎講座【Yin Essentials 陰ヨガの本質を学ぶ1日集中講座】からご受講ください。
・インヴァリエーションズでRYT300の取得を目指す人は、課題を提出することで30時間としてカウントすることができます。
200時間指導者養成講座を修了後、インヴァリエーションズでRYT300の取得を目指す人は、課題を提出することで30時間としてカウントすることができます。

お申込内容を確認後、担当者よりご連絡差しあげます。お申込時には費用は発生しません。

 

陰ヨガの指導力を左右する
ファンクショナルアプローチという考え方

「もっとも成長を遂げているヨガスタイルのひとつ」陰ヨガ。ONLINEヨガの台頭でさらに広がりを見せています。しかし陰ヨガでは、現代的なヨガのアライメントルールを重視するのではなく、機能を優先するファンクショナルアプローチを取ります。

ファンクショナルアプローチとは、陰ヨガの生みの親であるポール・グリリーが提唱するスタイルで、機能が形を見いだすという考え方に基づいています。ファンクショナルアプローチでは、それぞれのポーズに生理学的な機能目的があります。機能目的に沿って生徒自らがポーズの形を見いだしていくために、ガイドをするのが指導者の役目になります。

この講座では、ポール・グリリーが定義する「陰ヨガの5つの原型」についてその機能目的とポーズのバリエーションについて提示します。ただ同じ原型に入るポーズを記憶するのではなく、ターゲットエリアを明らかにして陰ヨガの解剖学に親しみます。
 

 

陰ヨガに興味がある人
指導に自信を持ちたいすべての人へ

トレーニングで目指すこと

・安全で効率的な陰ヨガのポーズを理解すること

・ポール・グリリーが提唱する陰ヨガの原型とそのバリエーションを理解すること

・各原型のメインターゲットエリアの生理解剖学的に親しむこと

・ご自身の陰ヨガ セルフプラクティスの確立

・ヨガとその思想を理解すること

  

Qualifications 認定資格

・全米ヨガアライアンス継続学習25時間

・全米ヨガアライアンス RYT300の内の30時間の修了**

*申請手続き・登録費はご自身のご負担となります。
**Yin Variations 200時間指導者養成講座修了者対象。課題提出有。100時間終了後に申請が可能です。

 

Who is this for?  こんな人にお勧め


​For aspiring students
これから陰ヨガを本格的に学ぶ方

・ご自宅にいながらにして、プチヨガ留学体験をしたい方

・インヴァリエーションズのRYT200を取得を検討している方
・陰ヨガを正しく理解して、いつか伝える側に周りたいとお考えの方

・陰ヨガを通して、ご自身のウェルビーイングを高めたい方
 

For aspiring teachers
プロレベルでの陰ヨガ指導を目指す方

・陰ヨガを指導に取り入れて、差別化を図りたい指導者

・インヴァリエーションズのRYT200修了生でRYT300取得を目指す方

など

 

思想や理論より
機能を優先する陰ヨガ講座

陰ヨガの習得には、解剖学的知識はもちろん、ヨガ哲学、タントラ思想、瞑想、筋膜の研究など、古代の智慧と現代の科学を複合的に融合させた継続的な学びが不可欠です。この25時間の講座では、安全で機能的な陰ヨガクラスを提供するためシークエンス方法について「陰ヨガの原型」と「陰ヨガの解剖学」を柱に学びます。


Main Study Topics 講座のメイントピック 


PHILOSOPHY 哲学

 陰陽の考え方

 

TEACHING METHODS  指導方法

 ポール・グリリーが提唱する陰ヨガの原型

   陰ヨガの原型に基づくポーズのバリエーション 

   ジョー・バーネットによるモデルシークエンスの分析
   ディスカッション

 ​​

ASANA アーサナ 陰ヨガのポーズ

 陰ヨガの(5つの)原型

 陽ヨガのポーズ​
 実践的なプラクティス(1日2回)

PRACTICAL 実習

 一対一または複数名を対象とした指導デモ(日・英対応)*RYT300対象者のみ
 

 

オンライン開催概要

1日の参考スケジュール

Session 1 | 8:00 – 9:30  原型に基づくシークエンスの実践
Session 2 |  10:00 -11:20 原型のバリエーションと解剖学講座
Session 3 | 11:40 – 13:00  おさらい・Q&A・午後のプラクティス

合計50分程度の休憩を含みます
 

DATES 開催日程

ZOOM クラス 5日間
AM8:00- PM1:00

録画は7月末日まで視聴可能です。

 

Day 1  | 7月2日(土)
Day 2  | 7月3日(日)
Day 3 |  7月9日(土)
Day 4 |  7月10日(日)
Day 5 |  7月16日(土)


TUITION 受講費

ONLINE開催 88,000円

6月10日までのお支払い:特別価格 ¥70,000

費用に含まれるもの

・LIVEクラス(ZOOM使用)

・LIVEクラスの録画視聴

・電子参考資料
電子修了証
・LIVEクラスでの日本語通訳

・クラス外での日本語でのフォローアップ

 

ご注意事項
・講座開始後のドロップアウト、キャンセルに関しては、いかなる場合もご返金には応じません。・LIVE配信でご参加いただけない場合は、録画参加が可能です。お申込み時に備考欄にてご相談ください。・病気・天災などの止むを得ない事情により講座は延期、また進行具合によって内容が変更されることがあります。・開始時間が1時間早まる場合がありますが 終了時間に変更はございません。・講座の録画は7月中ご覧いただけます。ただしブレイクアウトルームを使用する場合は、その分の録画は共有しません。

陰ヨガの本質が学べる!
満足度の高いコミュニケーション

過去の受講者からの声をご紹介します(同シリーズの別モジュールです)

カリキュラムについて

 

・講座の目的(シークエンス作り)が的確に達成できる内容でとても良かった。

・理論やアーサナについてはもちろん、個人差を尊重し、提案をする事の大切さを実感できた。

・陰ヨガを伝えるにあたっての姿勢等、先生のお人柄や相手への敬意と思いやりを感じた。

・解剖学生理学があって、その上でエネルギーカーブという考え方が論理的で理解しやすかった。
・陰ヨガの思想など今まで習ったことのない分野について学べ、更に陰ヨガが好きになった。

・実践の時間がたくさんあり、座学の内容を自分の体感から学ぶことができわかりやすかった。

オンライン開催について

 

・通訳の的確さ。そして録画で復習ができるのが良かった。

・質問を受け付けるサポート体制もしっかりしていて良かった。

・アットホームな雰囲気で英語表現も学べました。
・講座中は休憩を十分に確保して頂いていた為、快適でした。
・オンライン講座で小さな子供がいても受講できた。

・先生とスタッフの人柄や雰囲気が良く、居心地の良いTTでした。